Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt

Schmerzhafte Empfindungen im Rücken sind jedem Menschen bekannt und einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Darüber hinaus beklagen etwa 80% der Patienten gerade, dass ihr unterer Rücken schmerzt.

Manchmal kann der Grund für das Auftreten von Beschwerden im unteren Teil der Wirbelsäule einfach ein längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position sein. Wenn die Schmerzen regelmäßig werden, gibt es einen Grund, einen Spezialisten aufzusuchen.

Rückenschmerzen können ein Zeichen für verschiedenste Erkrankungen sein: von Osteochondrose bis hin zu bösartigen Tumoren.

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen sollte sich an der Ursache dieser Schmerzen orientieren. Medikamente und Alternativmedizin können verwendet werden.

Warum tut der untere Rücken weh: Gründe

Es gibt verschiedene Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen können. Nur ein erfahrener Spezialist kann aufgrund der Untersuchung des Patienten und weiterer Untersuchungen die richtige Diagnose stellen und eine wirksame Behandlung vorschreiben. Unterscheiden Sie zwischen primären und sekundären Schmerzsyndromen.

Im ersten Fall schmerzt der untere Rücken durch das Auftreten von degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule mit Krankheiten wie:

• Osteochondrose - ist eine Läsion von Knochen- und Knorpelgewebe, ist dystrophischer Natur;
• Die Spondyloarthrose ist eine der Formen der Arthrose, die durch Läsionen der Zwischenwirbelgelenke gekennzeichnet ist, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlich sind.

Im zweiten Fall sind die Gründe, warum der untere Rücken schmerzt, breiter:

• Skoliose oder Krümmung der Wirbelsäule;
• Entzündung, nicht infektiöser Natur (rheumatoide Arthritis, ankylosierende Spondylitis, Reiter-Syndrom);
• Verschiedene Infektionskrankheiten (Tuberkulose, Brucellose, Epiduralabszess), bei denen Wirbel und Bandscheiben geschädigt sind, sind ein häufiger Grund für Schmerzen im unteren Rücken;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (akute Blinddarmentzündung, Darmverschluss);
• Rückenschmerzen sind oft reflektierter Natur. Diese Situation tritt bei Erkrankungen von Organen im Beckenbereich (Nierenkolik, Geschlechtskrankheiten, gynäkologische Pathologien) auf.
• Ein an den Wirbeln oder am Rückenmark gelegener Tumor trägt zum Auftreten von Schmerzen bei;
• Schlaganfälle und Zustände vor einem Schlaganfall, bei denen die Blutversorgung des Rückenmarks gestört ist, können das Gefühl verursachen, dass der untere Rücken schmerzt;
• Während der Schwangerschaft nimmt die Belastung der Wirbelsäule stark zu, in Verbindung damit treten ziehende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf;
• Frakturen der Wirbelkörper sind die schwerwiegendsten Schmerzursachen.

Auch der untere Rücken schmerzt oft durch Muskeldehnung, Verlagerung der Bandscheiben, Arthrose des Hüftgelenks. Der unter akuten Schmerzen leidende Patient nimmt eine Zwangshaltung des Körpers ein, die seine Beweglichkeit beim Gehen recht stark einschränkt. Typischerweise tritt dieses Problem bei Sportlern oder Personen auf, deren Arbeit mit körperlicher Aktivität zusammenhängt.

Es kommt vor, dass der untere Rücken bei längerer Arbeit in einer unbequemen Position durch Heben oder Tragen von Gewichten, Stürzen, Schlagen, scharfes Aufrichten, Unterkühlung oder Zugluft schmerzt. All diese Ursachen können zu einer Entzündung der tiefen Rückenmuskulatur oder zu Krämpfen führen.

Manchmal schmerzt der untere Rücken durch Stress. Tatsache ist, dass dieser Teil der Wirbelsäule einer der psychosomatischsten Teile des Körpers ist und daher scharf auf verschiedene Sorgen und Erfahrungen reagiert. Wut, Angst, Reizbarkeit tragen zur Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf bei, was wiederum zu einer Erhöhung des Tonus der Wirbelsäulenmuskulatur führt. Wenn keine ausreichende Entladung erfolgt, beginnen sich die angespannten Muskeln zu straffen und es treten Schmerzen auf. Daher haben Menschen mit einer instabilen Psyche oft Schmerzen in der Wirbelsäule.

Behandlung von Rückenschmerzen

Beschwerden und sogar schmerzhafte Empfindungen im unteren Rücken können unterschiedlich stark sein - von leichten unbedeutenden bis zu unerträglichen Schmerzen, die es schwierig machen, auch nur eine kleine Bewegung auszuführen. Es können auch scharfe, dumpfe, ziehende oder brennende Schmerzen sein, die oft von Kribbeln, Gänsehaut, Taubheitsgefühl begleitet werden. Es wird oft mit Schmerzen in Hüfte, Fuß oder Knie kombiniert.

Wenn der untere Rücken länger als 3 Tage schmerzt, ist es unbedingt erforderlich, einen Therapeuten zu konsultieren. Je nach Ergebnis der Untersuchung müssen Sie möglicherweise einen Facharzt aufsuchen. Um den Zustand der Wirbelsäule, der Rückenmuskulatur oder des Nervensystems zu beurteilen, muss bei Verdacht auf Erkrankungen des Harnsystems ein Neurologe untersucht werden - eine Konsultation mit einem Urologen bei Erkrankungen der weiblichen Fortpflanzung system - von einem Gynäkologen.

Außerdem wird in der Regel eine allgemeine Urin- und Blutanalyse verordnet, um den entzündlichen Charakter der Krankheit auszuschließen oder zu bestätigen, Ultraschall der Hüftgelenke, Röntgen der Wirbelsäule (MSCT oder MRT) und andere Studien. Mit Ausnahme schwerer und fortgeschrittener Fälle erfordert die Behandlung von Kreuzschmerzen keine Operation und kann auf Medikamente verzichtet werden.

Die konservative Behandlung hat drei Hauptziele:

• Linderung des Patienten von Schmerzen;
• Entwicklung eines Programms therapeutischer und präventiver Maßnahmen zur Reduzierung negativer Prozesse in der Wirbelsäule;
• Rückkehr des Patienten in ein erfülltes Leben.

Die schnellste Wirkung bei Kreuzschmerzen wird durch eine medikamentöse Therapie erzielt. Typischerweise in der Behandlung verwendet:

• Muskelentspannende Medikamente. Sie sollten verwendet werden, sobald akute Schmerzen auftreten. Auf diese Weise können Sie den Muskelkrampf lindern und die resultierende Kompression (Quetschung) der Wirbelsäulenwurzeln entfernen.
• Entzündungshemmende Schmerzmittel können Schmerzen und Entzündungen schnell lindern. Sie können in Form einer Salbe und eines Gels zur äußerlichen Anwendung sowie in Tabletten und Injektionen verwendet werden.
• Chondoprotektoren (Arzneimittel einschließlich Chondroiten und Glucosaminen). Diese Stoffe finden sich im Knorpelgewebe der Zwischenwirbelgelenke und Bandscheiben;
• Vitamintherapie.

Eine medikamentöse Therapie ist jedoch nicht immer möglich, wenn der untere Rücken schmerzt. Bei Allergien, Schwangerschaft und bestimmten Krankheiten sind Medikamente kontraindiziert.

Wie können Sie in diesem Fall bei Rückenschmerzen helfen? Empfehlungen:

• Massage ist eine der sichersten Behandlungen. Die einzige Kontraindikation ist das Vorhandensein von Krebs. Massageverfahren ermöglichen es Ihnen, Muskelkrämpfe zu lindern, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung aller Gewebe zu verbessern.
• Physiotherapie - Exposition bei Magnetfeldern, elektrische Ströme können bei Erkrankungen der Wirbelsäule als die wirksamsten Methoden angesehen werden. Schmerzempfindungen werden reduziert, die Gewebeernährung wird verbessert, die Muskeln werden gestärkt;
• Manuelle Therapie und Akupunktur. Diese Methoden ähneln Massagen, wirken jedoch auf einer subtileren Ebene der Vernetzung der Reflexe.

Um das Risiko von Rückenschmerzen zu verringern, sollten Sie auf einem festen Bett mit einer harten Matratze schlafen, die richtige Körperhaltung beibehalten, Pausen bei der Arbeit am Computer oder beim Autofahren einlegen, in denen Sie einfache Übungen machen können, das Heben von Gewichten vermeiden, versuchen Sie es nicht um Übergewicht zu bekommen und regelmäßig Sport zu treiben . . .